Bienvenidos a la página oficial de Soul Jiujitsu Costa Rica1/4
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SOUL
Pinares · Curridabat · Costa Rica

Jiu jitsu
para el alma.

Enseñamos jiu jitsu de manera integral, promoviendo el bienestar físico y mental de cada alumno, en un espacio 100% seguro, inclusivo y respetuoso.

Empieza hoyVer horarios

Respeto · Disciplina · Coraje · Templanza

Soul Jiu Jitsu — letras doradas entre la selva y una catarata
12+
Clases por semana
6
Días a la semana
Modalidades
Gi · No-Gi · Kids · Wrestling · Open Mat
Al día

Novedades

Noticia
7 ago 2026
Bienvenidos al nuevo sitio de Soul Jiu Jitsu
Horarios, planes, reglas del mat y toda la información de la academia, ahora en un solo lugar.
⚠ Aviso
18 sept 2026
Clase de Wrestling 7PM
Por motivos de cancelación de clase del jueves de Wrestling, se dará la clase hoy viernes
+ Nueva clase
8 sept 2026
Nueva clase de no-gi
Ahora podés asistir a clases de no-gi con el profesor Luis Tristán los miércoles a las 12:00 md.
Noticia
8 sept 2026
Nuevo sistema de referencias
Al referir a una persona que se matricule en Soul Jiujitsu, el alumno que refirió va a obtener un descuento en su próxima mensualidad.
⚠ Aviso
2 sept 2026
Nuevo: Clases de wrestling semanal con José Castro
A partir de septiembre, las clases de wrestling competitivo aplicado a jiu jitsu y MMA se impartirán todas las semanas, los jueves a las 7:00 p. m. Para participar en todas las clases es necesario estar suscrito a la mensualidad ilimitada. Las mensualidades de menos días pueden participar en 1 clase de Wrestling cada 15 días.
Noticia
7 ago 2026
Clases kids: lunes y sábados
Los más pequeños entrenan los martes a las 5:00 p. m. y los sábados a las 9:30 a. m. Formamos disciplina, respeto y confianza.
★ Evento
7 ago 2026
Open mats de fin de semana
Viernes 7:00 p. m. open mat de Gi y sábados 12:00 m. d. open mat de No-Gi. Cierra la semana en el tatami.
Noticia
7 ago 2026
Bienvenidos al nuevo sitio de Soul Jiu Jitsu
Horarios, planes, reglas del mat y toda la información de la academia, ahora en un solo lugar.
⚠ Aviso
18 sept 2026
Clase de Wrestling 7PM
Por motivos de cancelación de clase del jueves de Wrestling, se dará la clase hoy viernes
+ Nueva clase
8 sept 2026
Nueva clase de no-gi
Ahora podés asistir a clases de no-gi con el profesor Luis Tristán los miércoles a las 12:00 md.
Misión y visión

Nuestra alma

Más que una academia de jiu jitsu: una comunidad que transforma vidas dentro y fuera del tatami.

Misión.

En Soul Jiu Jitsu enseñamos jiu jitsu de manera integral, promoviendo el bienestar físico y mental de cada alumno. Nos esforzamos por ser un espacio 100% seguro, inclusivo y respetuoso. Guiados por los valores de respeto, disciplina, coraje y templanza, formamos personas fuertes dentro y fuera del tatami.

Visión.

Ser una academia referente por su compromiso con la formación humana y técnica, y por brindar un ambiente sano donde todos puedan entrenar con total seguridad, confianza y motivación. Aspiramos a seguir creciendo como una comunidad unida que transforma vidas a través del jiu jitsu, con un enfoque firme en el respeto y la igualdad.

Con un enfoque especial en crear un ambiente donde las mujeres se sientan protegidas, valoradas y empoderadas en cada entrenamiento.

Respeto
Disciplina
Coraje
Templanza

Soul Jiu Jitsu · Afiliados a Sektor Jiu-Jitsu

Entrena con nosotros

Horarios

Gi, No-Gi, kids y open mats. Filtra por tipo de clase o por horario. Consulta por clases privadas.

Lunes
Mañana
6:00 AM
Gi
Todos los niveles · Luis Tristán
16 años o más
Noche
7:00 PM
Gi
Todos los niveles · Luis Tristán
16 años o más
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Mañana
6:00 AM
Gi
Todos los niveles · Luis Tristán
16 años o más
Noche
7:00 PM
Gi
Todos los niveles · Luis Tristán
16 años o más
Mañana
6:00 AM
No-Gi
Todos los niveles · Luis Tristán
16 años o más
Tarde
5:00 PM
Kids
· Diego García
7 a 10 años, 11 a 16 años
Noche
7:00 PM
No-Gi
Todos los niveles · Diego García
16 años o más
Mañana
6:00 AM
Gi
Todos los niveles · Luis Tristán
16 años o más
Tarde
12:00 PM
No-Gi
Todos los niveles · Luis Tristán
Noche
7:00 PM
Gi
Todos los niveles · Luis Tristán
16 años o más
Mañana
6:00 AM
No-Gi
Todos los niveles · Luis Tristán
16 años o más
Noche
7:00 PM
Wrestling
Todos los niveles · José Castro
16 años o más, Solo miembros
Noche
7:00 PM
Open Mat · Gi
16 años o más
Mañana
9:30 AM
Kids
· Naya Ramírez
7 a 10 años, 11 a 16 años
Tarde
12:00 PM
Open Mat · No-Gi
16 años o más
Cultura de respeto

Reglas en el mat

El tatami es de todos. Estas reglas cuidan tu entrenamiento, a tus compañeros y el espacio que compartimos.

¡Show up!

Muestra tu interés al presentarte a entrenar.

Puntualidad

Llega a la clase con anticipación.

Si llegas tarde

Avisa al profesor el motivo con anticipación.

Respeto

Sé respetuoso y saluda a todos al entrar.

Uñas cortas

Limpia y corta las uñas de manos y pies.

Higiene personal

Usa desodorante, lava manos y dientes.

Aseo del uniforme

Kimono, rashguard y short siempre limpios.

Zapatos fuera del mat

Utiliza zapatos al salir del mat y evita ensuciarte los pies.

Pide permiso

Para ir al baño, tomar agua o usar el celular.

Autocontrol

Controla las sumisiones — no las apliques de golpe, para evitar lesiones.

Nada es personal.

Entrenamos duro, nos cuidamos entre todos y dejamos el ego fuera del mat.

Membresías

Planes

Planes mensuales y flexibles, sin contratos. ¿Buscas algo más personalizado? Consulta por clases privadas.

3 clases/semana
₡25.000
/mes
  • Hasta 3 clases por semana
  • Gi y No-Gi
  • Open mats incluidos
  • Wrestling cada 15 días incluido
  • Sin contrato
Quiero empezar
Más popular
Ilimitado
₡35.000
/mes
  • Gi y No-Gi ilimitado
  • Open mats incluidos
  • Wrestling semanal incluido
  • Horarios de 6:00 a. m. y 7:00 p. m.
  • Sin contrato
Quiero empezar
Kids
₡20.000
/mes
  • Lunes 5:00 p. m. y sábados 9:30 a. m.
  • Disciplina, respeto y confianza
  • Ambiente seguro y divertido
Inscribir a mi peque
Visitante
₡5.000
por clase
  • Válido para cualquier clase del día
  • Gi o No-Gi
  • Practicantes visitantes bienvenidos
Escríbenos
Profesores

El equipo

Las personas que hacen de Soul un espacio seguro para entrenar y crecer.

  • Luis Tristán
    Luis Tristán
    Head Coach
    Cinta negra

    Cinta negra y profesor principal de Soul Jiu Jitsu. Lidera cada clase con técnica, paciencia y respeto por el arte.

    Luis combina conocimiento técnico, estrategia de alto nivel y un enfoque humano que inspira tanto a principiantes como a competidores avanzados. Su liderazgo y compromiso han sido clave para construir un ambiente en el que cada clase es una oportunidad para superarte.

    Instagram: @luis_tristan_

    Ver perfil →
  • DG
    Diego García
    Profesor
    Cinta morada

    Cinta morada y profesor de Soul Jiu Jitsu. Acompaña a los alumnos en su progreso dentro y fuera del tatami.

    Instagram: @__diegogars

    Ver perfil →
  • JC
    José Castro
    Wrestling
    Cinta morada

    Con amplia experiencia en MMA y Jiu-jitsu, llega para elevar el nivel de nuestro equipo dentro y fuera del tatami.

    Instagram: @jose.castro_16

    Ver perfil →
Ver todo el equipo →
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Ver en Instagram @soul.jiujitsucr

Dudas comunes

Preguntas frecuentes

Un arte marcial de agarre basado en el control, la palanca, las sumisiones, estrangulaciones y luxaciones articulares. No hay golpes: se trata de técnica sobre fuerza, por eso cualquier persona puede practicarlo sin importar tamaño o edad.
No. El jiu jitsu te pone en forma como efecto secundario de entrenar. Solo tienes que presentarte, el resto llega solo.
Llega con anticipación, preséntate con el profesor y entrena a tu ritmo. Trae ropa deportiva cómoda y una botella de agua. Nadie te va a exigir más de lo que puedes dar el primer día.
Para No-Gi: rashguard o camiseta ajustada y short sin bolsillos ni cierres. Para Gi: kimono (si aún no tienes, te ayudamos a conseguir el tuyo). Sandalias para fuera del mat y uñas cortas, es parte de las reglas.
Sí, y es parte central de nuestra misión: un ambiente 100% seguro, inclusivo y respetuoso, donde las mujeres se sientan protegidas, valoradas y empoderadas.
Sí. Las clases kids son los martes a las 5:00 p. m. y los sábados a las 9:30 a. m. Formamos disciplina, respeto y confianza desde pequeños.
Sí. Consulta los horarios disponibles directamente con el profesor o escríbenos por el formulario de contacto.
Cada jueves a las 7:00 p.m. damos una clase de wrestling competitivo aplicado a jiu jitsu y MMA con José Castro. Incluída en la mensualidad para nuestros alumnos de plan ilimitado; para los demás miembros ofrecemos una clase cada 15 días. El público general puede entrar por ₡3.000.
Visítanos

Ubicación y contacto

Dirección
Cola de Gallo Comida Mexicana & Mixology Cocktails
Curridabat, San José 11802
Toca para abrir en Waze
Correo
tristanhero96@gmail.com
Horario
Lunes a jueves: 6:00 a. m. & 7:00 p. m.Martes (kids): 5:00 p. m.Miércoles: 12:00 m. d. - No-GiViernes: 7:00 p. m. - open mat GiSábado: 9:30 a. m. kids · 12:00 m. d. open mat No-Gi

Escríbenos

Dudas sobre clases, planes, clases privadas o cualquier otra cosa — respondemos rápido.

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Jiu jitsu integral en Pinares, Curridabat. Un espacio 100% seguro, inclusivo y respetuoso. Afiliados a Sektor Jiu-Jitsu.

GiNo-GiKidsWrestlingOpen Mat

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